Pas de deux.

L’ultima volta che sono andata in piscina nella corsia accanto alla mia c’era una donna della mia età che faceva esercizi di riabilitazione. La sua carrozzella era accanto alla scaletta che serve per scendere in vasca. Il fisioterapista parlava pochissimo, il loro era un linguaggio fatto di gesti, movimenti dolci e lentissimi, pause di riposo, […]

Di sassi e di monti.

Amo la montagna perché mi insegna che le viste mozzafiato, gli orizzonti infiniti, il lusso del silenzio e l’aria tersa sono qualcosa che ti devi saper conquistare. Amo l’architettura della montagna, la pietra e l’uso del legno, le finestre spesso più piccole per il freddo, i castelli che sembrani nidi sontuosi di aquile reali, i […]

Underwater

Ho incominciato a nuotare seriamente. Per nuotare seriamente intendo andare regolarmente in una piscina ed allenarmi. Nello specifico, stile libero. Mi piacciono queste due parole associate: potrebbero riferirsi ad un modo di pensare, ad un modo di essere, ad un modo di vestirsi. Ho sempre pensato che le discipline sportive abbiano un ruolo fondamentale nella […]

Cucina: Zuppa di asparagi ed ortiche, una ricetta di Patrizia Cantù.

Zuppa di asparagi e ortiche   So che non è assolutamente facile trovare le ortiche, quindi potete scegliere di sostituirle con della catalogna. Le ortiche come tutte le verdure “amarognole” sono salutari e altamente digeribili, contengono ferro e magnesio e sono un toccasana per il nostro fegato.   Ingredienti: 600 grammi di asparagi, 3 mazzetti […]

☆ Special Guest ☆ Patrizia Cantù: quello che nasce nella mia cucina è cresciuto nel cuore.

Tutto quello che nasce dalla mia cucina è cresciuto nel mio cuore. Questa citazione racchiude tutto quello che penso della mia passione per il cibo e la cucina. Adoro i fornelli e le pentolone, impiastricciarmi le mani e farmi tutt’uno con gli odori e i profumi del “mangiare” come si dice dalle mie parti. “Poi […]

Bibliografia ragionata per imparare a volersi bene. Almeno un po’.

Piccola e spero utile bibliografia dedicata alle donne che devono imparare a volersi un po’ di bene, ad accettarsi per quello che sono, a saper dire di no, a non avere paura di crescere, a comprendere in profondità il significato della parola rispetto (per gli altri certo, ma soprattutto per sè stesse), a non cadere […]